lange reeksen lichaamswerk trimester 3

Qigong 'shi er fa' - di av 20.00u

Qigong Shi Er Fa of 'de 12 bewegingen'

De twaalf bewegingen of Shi Er Fa is een Qigongreeks die door prof. Zhang uitgewerkt werd. Ze heeft tot doel een lang, gezond leven te bewerkstelligen. De reeks werkt preventief in de gezondheidszorg. De twaalf energiebanen of meridianen worden aangesproken; concentratie en ademhalingscontrole spelen een belangrijke rol; je Qi stroomt vrijer, yin en yang komen in evenwicht, waardoor je organen weer optimaal kunnen functioneren. Hierdoor verbeteren ook je spierkracht en je lenigheid en wordt de bloedsomloop geoptimaliseerd. Er gebeurt een autoregulatie van je zenuwstelsel, waardoor je tot rust komt en alle stress loslaat. Body, mind en Qi vormen één vloeiend geheel.

Docenten: Caroline Boëhme
Prijs: € 108.00 voor de reeks
OK-prijs: € 27.00
Wanneer: 07/01/2020, 14/01/2020, 21/01/2020, 28/01/2020, 04/02/2020, 11/02/2020, 18/02/2020, 03/03/2020, 10/03/2020, 17/03/2020, 24/03/2020, 31/03/2020
Tijdstip: zie website
20:00 - 21:15
Inspringen: inspringen mogelijk
Extra informatie:

geen les 25/2