lange reeksen lichaamswerk trimester 3

Hatha Yoga - vr vm 10.00u

Hatha Yoga met Marie-Christine

Bondige uitleg

Alle houdingen of asana’s, ademhalingstechnieken, zuiveringen, handmudra’s, meditaties en relaxaties helpen je om de natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte in jezelf terug te vinden en te ervaren. Voor alle leeftijden, stram of lening, ook beginners.

Langere uitleg

Yoga stelt je voor aan iemand die je nog niet kent : jezelf. De naam yoga is ontleend aan het Sanskriet "Yuj" dat betekent "verenigen", "samenbrengen" of "verbinden". Verbinding van jezelf met het Hogere Bewustzijn. Eenheid en evenwicht in lichaam, geest en emoties. Je natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte herontdekken, is het grote geheim van yoga.

De menselijke geest met zijn neiging tot steeds afdwalende gedachten (naar het verleden of naar de toekomst) krijgt de kans om zich te richten op het hier en het nu. Daarom is yoga ook zo verfrissend en verjongend! Yoga, je grenzen verkennend en verleggend, opent jezelf voor nieuwe mogelijkheden op allerlei gebied. Het brengt je vanuit innerlijkheid naar universaliteit!

Docenten: Marie-Christine De Vlaminck
Prijs: € 108.00 voor de reeks
OK-prijs: € 27.00
Wanneer: 10/01/2020, 17/01/2020, 24/01/2020, 31/01/2020, 07/02/2020, 14/02/2020, 21/02/2020, 06/03/2020, 13/03/2020, 20/03/2020, 27/03/2020, 03/04/2020
Tijdstip: zie website
10:00 - 11:15
Inspringen: Inspringen mogelijk
Extra informatie:

geen les 28/2