reeksen lichaamswerk

Qi Gong - dinsdag 20u

Qigong miltvorm 2

Qigong zijn Chinese energie-oefeningen en kunnen we zien als de kunst om onze levenskracht te voeden. Het is een holistisch systeem van beweging en meditatie. Het is ook een levensvisie. “Qi” betekent levenskracht en is overal aanwezig. Als we qigong beoefenen stellen we ons terug in verbinding met de natuur waar wij intens mee verbonden zijn. Via houdingen en bewegingen leren we de qi-stroom te activeren. We worden krachtig en soepel. We worden ons bewust van onze ademhaling en komen zo tot diepe rust. De oefeningen kunnen door jong en oud uitgevoerd worden en hebben tot doel je jeugdig en gezond te houden.

De Milt-reeks of He Wei Jian Pi Gong, die we nu gaan beoefenen is een Qigong-reeks die door Prof. Zhang op punt is gesteld. Het is de tweede vorm.

Ze heeft tot doel een lang en gezond leven te bewerkstelligen.

Deze reeks werkt preventief in op maag- en spijsverteringsproblemen.

Darmklachten worden aangepakt.

Er wordt ook specifiek gewerkt aan de suikerregulatie om zo diabetes te voorkomen. Alsook wordt ons gewicht genormaliseerd.

Door te werken met dit element worden de andere organen ook actief aangesproken waardoor je een energetisch evenwicht en een optimale werking verkrijgt.

De bewegingen worden symmetrisch en traag uitgevoerd.

De reeks is voor iedereen die zich aangesproken voelt om zelf zijn gezondheid in handen te nemen!

Docenten: Caroline Boëhme
Prijs: € 165.00 voor de reeks van 15 lessen
OK-prijs: € 41.25
Wanneer: 07/09/2021, 14/09/2021, 21/09/2021, 28/09/2021, 05/10/2021, 12/10/2021, 19/10/2021, 26/10/2021, 09/11/2021, 16/11/2021, 23/11/2021, 30/11/2021, 07/12/2021, 14/12/2021, 21/12/2021
Tijdstip:
20:00 - 21:15
Inspringen: Inspringen mogelijk je betaalt enkel het resterende aantal lessen * 11€