vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga
We organiseren in Oudenaarde lessenreeksen en workshops om sterker in het leven te staan en draagkracht & veerkracht aan te scherpen. Om op de hoogte te blijven, kan je ons volgen op Facebook.
Overzicht lange reeksen lichaamswerk lente 2022
| Maandag | Dinsdag | Woensdag |
| 8u30 Yoga & meditatie | 8h30 Yoga & meditatie | 8u30 Yoga & meditatie |
| 9u Pilates alle niveau's | 10u Feldenkrais | 9u Pilates - alle niveau's |
| 10u15 Hatha yoga yy | . | 9u Start to yoga |
| 19u15 Pilates (geen beginners) | 18u45 Prana yoga flow | 18u Pilates - alle niveau's |
| 20u30 Yogalates flow | 20u Qi gong | 19u15 Hatha yoga yy |
| Donderdag | Vrijdag |
| 8u30 Yoga & meditatie | 8u30 Yoga & meditatie |
| 18u Feldenkrais | 9u Hatha yoga |
| 18u25 Start to Tibetaanse Yoga | . |
| 19u30 Hatha yoga | . |
| 20u Tibetaanse Yoga | . |
Wie ingeschreven is voor een reeks kan tijdens de lente in een andere bewegingsles losse lessen volgen aan 10 € ipv 15 €.
Wie zich niet wenst in te schrijven voor een reeks maar liever nu en dan een losse les wil volgen, betaalt 15 € per les.
Nieuws
Workshops komende tijd ...
Neem een kijkje onder de knop aanbod en dan zal je zien dat we gaan zingen, dansen, wandelen en luisteren, ...
We zijn in lente flow ;-)
Een proefles yoga, pilates, qigong, feldenkrais? Kortingen?
- 1. Kom je voor het eerst naar de Ast of wil je als cursist van de Ast proeven van een andere vorm van lichaamswerk?
- Vraag je proefles aan door bij je inschrijving in de opmerking te vermelden ‘proefles’. Een proefles kost 10 €
- 2. Over bestaande kortingen (meerdere inschrijvingen, minimum inkomen, OK-pas, studenten) lees je meer onder de knop info.
Vrijwilligerswerk & geschenkbon
Help je graag een handje als gAstvrouw of gAstheer? Neem contact op met Els: els@de-ast.be of 0473 91 50 28
Wil je iemand verassen met een lessenreeks of een workshop? Vraag naar onze geschenkbon!
 |  |