Vzw de Ast organiseert lessenreeksen, workshops, ontmoetingen om sterker in het leven te staan, je (draag)kracht te vergroten en je (veer)kracht aan te scherpen. Je kan er bewegingslessen volgen zoals yoga, qi gong, pilates, yogalates flow, lu jong, prana yoga.... Je kan er terecht om cursussen persoonlijkheidsvorming te volgen zoals meditatie voor ontspanning, mindfulness, piekeren een gemene energiedief, opstellingen.  

Neem een kijkje bij Aanbod voor alle info!

Beste vriend(in) en sympathisant van de Ast,

In een stal achter ons huis woonde vorig jaar een stel zwaluwen. Eigenhandig , of moet ik zeggen potig, hadden ze met modder een kommetje gemetseld onderaan de zoldering.

Blijkbaar vonden ze het een aangename plek om hun kroost groot te brengen want dit jaar zijn ze terug. Meer nog, ze brachten andere stelletjes mee want ook boven de zoldering huizen nu verschillende gezinnetjes.

In het oorspronkelijke nest ontdekken we bij het thuiskomen van vakantie vier prachtige minizwaluwtjes. Een perfecte vierling! Elk hebben ze een grijs kopje met gitzwarte oogjes, links en rechts van hun snaveltje een witte streep en een lichtbruine onderkaak. We nemen er de ladder bij om ze goed te kunnen bestuderen en merken dat zij ons nog niet echt goed kunnen zien. Moeder en vader vliegen aan met insecten.

Op de hoek van ons huis staat een betonnen elektriciteitspaal, niet bepaald iets moois om te aanschouwen als je op een zomeravond geniet van een glaasje op het terras. Maar dit jaar is het anders. De elektriciteitspaal is met de volgende paal verbonden door een stevige kabel. Ruim 20 zwaluwen verzamelen op de strakgespannen draad en vergasten ons op een mooi spektakel. Voortdurend kwetterend zorgen ze voor een adembenemend schouwspel waarbij ze de ene sierlijke duikvlucht na de andere aanvatten. Ik ben blij dat ze hier een goede broedplek vonden en ook een beetje jaloers op hun prachtig, eenvoudig leven. Een (t)huis dat net groot genoeg is voor hun jongen, een dag die gevuld is met zingen, vliegen en eten.

Zo eenvoudig kan misschien ook ons leven zijn als we volgende wijsheid van de Dalai Lama in acht nemen: ‘Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reasons to stay’ of ‘Geef je geliefden vleugels om te vliegen, wortels om terug te komen en redenen om te blijven’.

Ondertussen is het Ast-nest 15 jaar jong. Om dat te vieren, sluiten we onze traditionele opendeurdag feestelijk af met een drankje en een optreden van‘Bloom on the rocks’.

Vier late bloeiers slaan de handen in mekaar en brengen met plezier bekende en minder bekende Ierse deuntjes. Viool, gitaar, bodhran(percussie), tenorbanjo en gezang ... en vooral veel goesting ... Hendrik (onze docent pranayoga), Patrick, Danny en Walter zorgen vanaf 18.15u voor deze sfeervolle afsluiter.

We hopen ook jou te mogen verwelkomen. Zeg het ook door en breng gerust, zoals de zwaluw, vrienden en vriendinnen mee!

Van harte welkom in naam van het bestuur, de docenten en de vrijwilligers.

Graag tot dan!

Els,

coördinator vzw de Ast

to do – noteer nu onze opendeurdag op zaterdag 2 september in je agenda :-)