lichaamswerk

Qi Gong Tai Ji Jin - di av 20.00u

Qi Gong Tai Ji Jin

Qigong betekent ‘De kunst om je eigen levenskracht te voeden’.De oude benaming is Daoyin, nl het met de geest leiden van energie via lichaamsbewegingen.

Het doel is evenwicht te scheppen tussen lichaam en geest, en dat leidt tot harmonische gezondheid.
Qigong versterkt de energie en de natuurlijke flow doorheen het lichaam via het meridiaansysteem.
Er is een directe relatie tussen de meridianen en de goede werking van de organen.
Bij het beoefenen van qigong roteer, stretch en buig je je lichaam op een trage manier, waardoor
botten, spieren en gewrichten weer soepel en krachtig worden.
Ontspanning en spanning wisselen elkaar af. Via een rustige bewuste adem-haling worden oude gedachten gebannen en nieuwe ideeën ingeademd. De gracieuze bewegingen

helpen om de stress en de gejaagdheid van het Westerse leven in betere banen te leiden en resulteren in een gezond, vitaal en lang leven.
Qigong is toegankelijk voor alle leeftijden, mannen en vrouwen, wegens zijn eenvoud en elegantie.

Tai Ji Jin is een qigongreeks die zich richt op de interne energie. Je geest krijgt controle over het lichaam. De doorbloeding verbetert en de spijsvertering wordt geactiveerd. 

Docenten: Caroline Boëhme
Prijs: € 108.00 voor de reeks
OK-prijs: € 27.00
Wanneer: 08/01/2019, 15/01/2019, 22/01/2019, 29/01/2019, 05/02/2019, 12/02/2019, 19/02/2019, 26/02/2019, 12/03/2019, 19/03/2019, 26/03/2019, 02/04/2019
Tijdstip: zie website
20:00 - 21:15
Inspringen: Inspringen mogelijk
Extra informatie:

Trek makkelijke kledij aan en breng schoentjes mee met dunne zool waarmee je niet buiten gaat.