lichaamswerk

Qi Gong Emei - ma vm 11.00u

Qi Gong Emei

Qigong betekent ‘De kunst om je eigen levenskracht te voeden’.De oude benaming is Daoyin, nl het met de geest leiden van energie via lichaamsbewegingen.

Het doel is evenwicht te scheppen tussen lichaam en geest, en dat leidt tot harmonische gezondheid.
Qigong versterkt de energie en de natuurlijke flow doorheen het lichaam via het meridiaansysteem.
Er is een directe relatie tussen de meridianen en de goede werking van de organen.
Bij het beoefenen van Qigong roteer, stretch en buig je je lichaam op een trage manier, waardoor
botten, spieren en gewrichten weer soepel en krachtig worden.
Ontspanning en spanning wisselen elkaar af. Via een rustige bewuste ademhaling worden oude gedachten gebannen en nieuwe ideeën ingeademd. De gracieuze bewegingen

helpen om de stress en de gejaagdheid van het Westerse leven in betere banen te leiden en resulteren in een gezond, vitaal en lang leven.
Qigong is toegankelijk voor alle leeftijden, mannen en vrouwen, wegens zijn eenvoud en elegantie.

De Emei Qigongvorm wordt al 800 jaar in rechte lijn doorgegeven en bestaat uit 28 bewegingen. Doelstelling is je energieniveau op een hoger peil te brengen en

je gezondheid te verbeteren. Je organen werken beter, je gewrichten blijven soepel en je spieren worden krachtig. Je komt tot emotioneel evenwicht en spirituele ontwikkeling.

Door de beweging van je interne energie en het samenbrengen van hart en geest, krijg je harmonie en voel je vrede en rust.

Deze Qigong staat open voor iedereen.

Docenten: Caroline Boëhme
Prijs: € 108.00 voor de reeks
OK-prijs: € 27.00
Wanneer: 07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, 28/01/2019, 04/02/2019, 11/02/2019, 18/02/2019, 25/02/2019, 11/03/2019, 18/03/2019, 25/03/2019, 01/04/2019
Tijdstip: zie website
11:00 - 12:00
Inspringen: Inspringen mogelijk
Extra informatie:

Trek makkelijke kledij aan en breng schoentjes mee met dunne zool waarmee je niet buiten gaat.

Momenteel volzet.