lichaamswerk

Hatha Yoga - vr vm 10.00u

Hatha Yoga Marie-Christine

  • Bondige uitleg
  • Alle houdingen of asana’s, ademhalingstechnieken, zuiveringen, handmudra’s, meditaties en relaxaties helpen je om de natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte in jezelf terug te vinden en te ervaren. 
  • Langere uitleg
  • Yoga stelt je voor aan iemand die je nog niet kent : jezelf. De naam yoga is ontleend aan het Sanskriet "Yuj" dat betekent "verenigen", "samenbrengen" of "verbinden". Verbinding van jezelf met het Hogere Bewustzijn. Eenheid en evenwicht in lichaam, geest en emoties. Je natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte herontdekken is het grote geheim van yoga.
  • Alle houdingen (assana's), ademhalingstechnieken, zuiveringen, handmudra's, meditatie en yoga nidra (relaxatie) helpen je om die stilte in jezelf te vinden en te ervaren... Yoga is er voor iedereen! Oud en jong, stram of lenig. Vlot en gemakkelijk, verbazingwekkend snel voelt je lichaam de behaaglijke uitwerking van deze innerlijke stilte.

    De menselijke geest met zijn neiging tot steeds afdwalende gedachten (naar het verleden of naar de toekomst) krijgt de kans om zich te richten op het hier en het Nu. Daarom is yoga ook zo verfrissend en verjongend! Yoga, je grenzen verkennend en verleggend, opent jezelf voor nieuwe mogelijkheden op allerlei gebied. Het brengt je vanuit innerlijkheid naar universaliteit!

Docenten: Marie-Christine De Vlaminck
Prijs: € 135.00 voor de reeks
OK-prijs: € 33.75
Wanneer: 07/09/2018, 14/09/2018, 21/09/2018, 28/09/2018, 05/10/2018, 12/10/2018, 19/10/2018, 26/10/2018, 09/11/2018, 16/11/2018, 23/11/2018, 30/11/2018, 07/12/2018, 14/12/2018, 21/12/2018
Tijdstip: -
10:00 - 11:15
Inspringen: Inspringen mogelijk
Momenteel volzet.