lichaamswerk

Lu Jong - do av 20.00u

Lu Jong

Bondige uitleg

Lu Jong of Tibetaanse helende Yoga heeft zijn roots in de Tibetaanse geneeskunde. Het werkt op het versterken van de ruggengraat, het energiecentrum van je lichaam, en brengt de vijf elementen in balans. Zo heeft het een positief effect op je fysieke lichaam en je mentale welzijn. Het is een eenvoudige vorm die voor iedereen haalbaar is.

Langere uitleg

Lu jong is "meditatie in beweging".

De 5-elementen-oefe-ningen zijn ongeveer 8000 jaar geleden ontstaan in Tibet. De mensen leefden in nauw contact met de natuur en zagen dat de elementen van de natuur (aarde, wind, vuur en water) ook in hun eigen lichaam aanwezig waren. Zo ontstond er een reeks vloeiende bewegingen, gecombineerd met ademhaling. Het doel was de elementen in het lichaam te zuiveren en zo de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen en blokkades te laten verdwijnen.

Lu Jong brengt je weer in balans. Door Lujong leren we in het hier en nu zijn. Het vergroot ons lichaamsbewustzijn en kalmeert de geest.

Lu jong is geschikt voor elke leeftijd en bekwaamheid.

Hoewel Lu jong eenvoudig is, kan het je leven veranderen.

Docenten: Maaike Decock
Prijs: € 135.00 voor de reeks
OK-prijs: € 33.75
Wanneer: 06/09/2018, 13/09/2018, 20/09/2018, 27/09/2018, 04/10/2018, 11/10/2018, 18/10/2018, 25/10/2018, 08/11/2018, 15/11/2018, 22/11/2018, 29/11/2018, 06/12/2018, 13/12/2018, 20/12/2018
Tijdstip: -
20:00 - 21:00
Inspringen: Inspringen mogelijk
Extra informatie:

met Herman De Rop tot 8/11

met Maaike Decock vanaf 15/11

Momenteel volzet.